Coaching-Sitzungen - auch speziell für Hochsensible

Als Coach bin ich Ihr Gesprächspartner für berufliche und private Themen. Mit mir können Sie Ihre Arbeit reflektieren. Ich ermögliche Ihnen eine distanzierte Sicht auf die Landkarte Ihres Lebens, unterstütze Sie bei der Entwicklung von Zielen, beim Aufstellen von Plänen und bei ihrer Verwirklichung. Für Ihre berufliche und menschliche Entwicklung mache ich Ihnen Ihre Ressourcen bewusst und zugänglich.

Gerade für Hochsensible besteht ein verstärktes Bedürfnis und geradezu eine Notwendigkeit, ihre berufliche und auch ihre private Situation zu reflektieren und zu klären. Wie gehen Sie als HSP um mit der wachsenden Informationsflut, mit der zunehmenden Beschleunigung der technischen Entwicklungen, mit dem sich erhöhenden Leistungsdruck?  Wie können Sie im härter werdenden Arbeitsklima bestehen? Wie können Sie es vermeiden, beruflich ins Aus zu geraten, das Opfer von Mobbing zu werden? Wie können Sie Ihr berufliches Engagement aufrecht erhalten? Wie können Sie sich immer wieder neu motivieren? Und wo bleiben Sie selbst als Mensch mit Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen?

Wichtig ist, dass ein Coach und Psychotherapeut für einen Hochsensiblen mit den besonderen Wahrnehmungsmustern und den mentalen Verarbeitungsweisen der Hochsensiblen vertraut ist. Am besten er ist selbst eine hochsensible Person.

Ein Coaching bietet Gelegenheit zur Klärung der eigenen persönlichen und beruflichen Situation, zur Auflösung persönlicher Knoten und zwischenmenschlicher Verwicklungen. Rechtzeitiges Coaching ist für Hochsensible eine wichtige Maßnahme zur Sicherung ihrer beruflichen und auch ihrer sozialen Existenz!

Ich biete Ihnen eine Methodenvielfalt, die zielgerichtetes und passgenaues Arbeiten ermöglicht: zum Beispiel  NLP, Voice Dialogue (Arbeit mit inneren Anteilen), Quantenpsychologie (zum Beispiel Erkennen und Auflösen individueller Stressmuster), Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie und Systemische Aufstellungen.

Coaching-Gruppen

Neben Einzelcoachings biete ich auf Wunsch auch Coaching-Gruppensitzungen an, zum Beispiel als After-Work-Coaching. In diesen Gruppen können Themen bearbeitet werden, die alle Teilnehmer angehen. Sie richten sich weitgehend nach ihren aktuellen Situationen und Bedürfnissen. Übungen, Methoden, Interventionen, Erfahrungsaustausch und andere Sichtweisen machen fit für den Beruf, für Leistung und Erfolg. Ergänzend dazu können die Teilnehmer ihre ganz spezielle Situation in Einzelsitzungen vertiefend bearbeiten. - Eine effektive und wirtschaftliche Kombination!